野马户外

在云南丽江老君山国家地质公园腹地，有一片高山草甸，被称为“飘在云朵上的草原”——格拉丹。它不同于人们熟知的大草原，也有别于一般的高山草甸，它有着属于自己别具一格的美。

在旷野中，一望无际的辽阔绿色，开阔的高山草甸风光，原始森林和青青草原交相呼应。成群的牦牛、绵羊、牧马慵懒的在草原上漫步。走进格拉丹，一幅世外桃源的画面便会展现在眼前。

这里千变万化的蓝天白云、阳光草地，还有绽放于山间的鲜花与清澈的溪流，可以让人完全置身于自然之中，放飞心灵，体验户外旅行带来的愉悦。

每年5-8月，这里还会有漫山遍野的杜鹃花和鸢尾花盛开。花朵繁密，铺满山岗，一个山头接一个山头，风光秀丽，与世隔绝，是难得寻觅的“世外桃源”。

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背上行囊，让我们一起踏出城市的喧嚣，徒步在“丽江最后一片净土”、“高山上宁静的乌托邦”、“伸手可摘星星的灵魂天堂”——格拉丹。

千湖山位于迪庆藏族自治州香格里拉县小中甸乡，是金沙江流域原始植被、高原湖泊的集中展示区之一。千湖山景区具有完整而独特的高山生态系统多样性，以高山草甸、杜鹃林及云冷杉林最具特色。

千湖山藏语称“拉姆冬措”，意为“神女千湖”。以三碧海、大黑海为中心，方圆150平方千米，汇聚着数不胜数形态各异的高原海子群。在千湖山你将沉浸式感受香格里拉藏区的高原自然风光与人文生态。

扎染‌，古称扎缬、绞缬，是一种‌通过扎结部分织物以形成防染区域，从而产生独特晕色纹样的中国传统手工染色工艺‌，其历史悠久，并于2006年入选国家级非物质文化遗产名录。

‌行程最后一天，我们回到丽江古城，亲身体验紫色扎染，将云南的美丽带回长沙！

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行程简介：

第1天：丽江三义机场-格拉丹草原

第2天：格拉丹草原徒步15公里

第3天：格拉丹草原-香格里拉小中甸

第4天：小中甸-千湖山徒步12公里-小中甸

第5天：小中甸-丽江古城扎染体验-丽江三义机场散团

装备建议：

1 鞋服：

速干徒步袜：4-5双，保护双脚

速干内裤：4-5条，保持个人卫生

冲锋衣：1件，防风防水

皮肤衣：1件，防晒防风

冲锋裤：1条，防风防水

速干裤：1条，防风防晒速干

保暖裤（中间层）：1条，保暖索温，高海拔地区气温低

抓绒衣或者轻薄羽绒服：1件，保暖索温，高海拔地区气温低

速干衣（长袖或者短袖）：3-4件，排汗速干，预防汗液蒸发带走体温而失温

中高帮徒步鞋：1双，保护双脚

2 装备

登山杖：1对，徒步安全省力

头灯/手电筒：1个，夜晚光源照明

密封袋：若干，物质装备干湿分离、装垃圾

350ml以上保温杯：1个，储存个人热水

雨衣：1件，应急防水

魔术头巾：1条，防尘防晒索温

遮阳帽：1顶，防晒

抓绒帽：1顶，高海拔地区头部保温

墨镜：1副，晴天抗紫外线减少眼睛疲劳

防晒袖套：1双，搭配速干短袖防晒

3 个人护理

个人洗漱用品：个人清洁，请选择小瓶方便携带

驱蚊水：草原防蚊虫

个人药品：请根据个人自身情况搭配：退烧/消炎/止泻/抗过敏等

湿巾\纸巾：个人卫生清洁

第1天 丽江三义机场-格拉丹草原

10:30 丽江三义机场坐车出发

12:00 途经石鼓镇长江第一晚，停车观景，午餐（自理AA）

13:00 坐车前往格拉丹景区

15:00 到达格拉丹草原民宿阿布家

15:30 阿布家附近休闲徒步捡菌子

18:30 阿布家晚餐 ,特色火锅。

餐食：午餐（路餐自备）、含格拉丹民宿晚餐

住宿：格拉丹民宿双人间

第2天 格拉丹草原徒步15公里

07:00 起床

07:30 早餐

08:00 坐车前往今天徒步起点各浪打村

08:30 开始徒步，森林-草原-森林-雪山观景台-森林-草原景观交替

12:00 玉龙十三峰雪山观景台路餐

16:30 回到阿布家结束今天集体徒步活动，下午还有时间坐为留白，可独自也可约上好友漫步格拉丹草原。

18:00 阿布家晚餐，炒菜。

每年4-5月为紫色高山杜鹃花季

餐食：午餐（路餐自备）、含格拉丹民宿早餐、晚餐

住宿：格拉丹民宿双人间

第3天 格拉丹草原-香格里拉小中甸

08:00 起床

08:30 早餐：水煮鸡蛋、稀饭、馒头、炒辣椒、酥油茶

09:30 坐车前往香格里拉小中甸，中途停靠哈巴雪山观景台休息观景。

14:00 入住小中甸藏式民宿

下午小中甸花海自由活动，自由探索小镇美食。

餐食：含格拉丹民宿早餐，午餐、晚餐自理

住宿：小中甸民宿

第4天：小中甸-千湖山徒步-小中甸

08:00 早餐

08:30 坐车前往千湖山

10:00 抵达徒步起点，开始徒步千湖山原始森林，中午适时路餐。

18:00 千湖山徒步结束，坐车返回小中甸，在民宿统一安排晚餐。

餐食：午餐（路餐自备）、含客栈晚餐

住宿：石头城客栈标间

第5天:小中甸-丽江古城扎染体验-丽江三义机场

08:00 早餐后自由活动、摄影，漫步于悬崖绝壁上的石头之城。

08:30 坐车前往丽江古城

11:30 到达丽江古城南门，逛古城、吃美食

13:00 前往古城扎染体验馆，古城扎染体验：参观扎染坊了解扎染工艺、挑选自己喜欢的T恤或者连衣裙、亲身动手扎染、扎染完成晾干、作品带回。

17:00 丽江古城南门集合坐车前往丽江三义机场

18:00抵达丽江三义机场，请购买晚上20:00以后的返程机票。

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餐食：含客栈早餐，午餐、晚餐自理

住宿：无

活动费用：2980元/人，大小同价，单房差500元，10人成行，五一节假日价格上浮300元。

费用包含：

交通：丽江机场往格拉丹草原、格拉丹草原往小中甸、小中甸往返千湖山、小中甸往丽江古城、丽江三义机场坐车费用

住宿：格拉丹草原2晚当地民宿双人间住宿、2晚小中甸民宿双人间住宿

餐饮：第1、2天格拉丹草原徒步期间的民宿早餐、晚餐，第4天小中甸早餐、晚餐

门票：格拉丹景区门票

其他：线路设计及全程摄影领队带队服务、赠送户外徒步意外险

费用不含：

1、各地往返丽江的大交通；

2、单房差500元，队员指定住单间，需提前告知领队，并补齐房差；无自然房差，单男单女放心报名；

3、包含用餐以外的其他餐费

4、个人消费，如酒水饮料等

5、不可预计因素引起的其他费用

退改说明：

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行

一、距出行5天（含5天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前4日（含4日，下同）至3日提出退团，扣除活动费用的30%后，余款退回；

三、行程开始前3日（含3日，下同）至2日提出退团，扣除活动费用的50%后，余款退回；

四、行程开始前2日（含2日，下同）至1日提出退团，扣除活动费用的70%后，余款退回；

五、行程集合当日提出退团的，扣除活动费用的80%后，余款退回；

六、行程中解除合同的，仅退行程中未产生的门票与住宿费用。

报名须知：

● 本公司作为活动发起方和执行方，拥有徒步活动期间所有照片、视频等素材的使用权。

● 本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜徒步，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。

● 根据旅游法相关规定，18周岁以下未成年人需由监护人陪同参团，并全程由监护人负责照顾。

● 本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。

● 报名时务必根据系统要求提供准确、完整的信息，以免产生预订错误影响出行。如因您提供信息错误而造成的损失，将由您自行承担。

● 工作人员将根据住宿预定情况进行排房，拼房原则为同性别团友拼房。如需跟家人/朋友同住一间房的，需在报名后告知工作人员。如单人报名要求单独住一间房的，需联系工作人员确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，报名即表示知晓并理解本情况。

● 本活动行程实际出行中，在征得客人同意的前提下，领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。

● 如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者组织者、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，本公司将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。

● 在活动行程中，景区、餐厅、休息区等地存在非本公司安排的购物场所，本公司提醒您，理性消费并索要凭证，如产生消费争议，将由您与售卖商品的商家自行解决。

● 报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。保险理赔电话：参见保单。