野马户外

尼汝，藏语意为“阳光照耀的地方”。这是詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中所描绘的一块永恒而宁静的净土，更是香格里拉唯一的处女地。

尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低，植物生长茂盛。生长有成片的白桦林，秋天一片金黄。山中云杉、冷杉高大精壮，直指云霄，树冠浓绿繁密，可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽。这里保存着完好的暖温带、温带、寒温带、寒带等多种垂直气候，生物多样性极其丰富。

其中错落的村寨、原始森林、高山牧场、倒挂瀑布、湖光山色、满天繁星，共同点缀出尼汝秘境最美的画卷。

尼汝秘境轻装徒步约50km，丽江往返六天行程，徒步难度适中，属于入门进阶级的徒步路线，是一场极其治愈之旅。

【行程速览】

第1天：全国各地丽江指定酒店集合

第2天：丽江——香格里拉——属都湖——德吉牧场；徒步8km，徒步时间4h，住宿：露营

第3天：德吉牧场——七彩瀑布——尼汝村；徒步16km，徒步时间7h，住宿：客栈

第4天：尼汝村——色列湖——南宝牧场；徒步12km,徒步时间8h，住宿：露营

第5天：南宝牧场——丁浪湖——尼汝村；徒步13km，徒步时间6h，住宿：客栈

第6天：尼汝村——香格里俩——丽江散团

四天全程徒步约50公里，主要难点在第4天徒步尼汝至南宝牧场，海拔爬升约1000米，最高海拔4200米，好在我们是轻装前行。第3天、4天、5天全程几乎无手机信号，真正的香格里拉秘境。

【详细行程】

Day1：丽江集合

行程第一天丽江集合，队员自行抵达丽江入住统一集合酒店，晚上会有行前会议，让大家熟悉行程安排、注意事项。如果时间充裕，可以在丽江古城周边度过您的闲适时光。

餐饮：无

住宿：含丽江酒店/客栈

海拔：丽江2416m

Day2：丽江-香格里拉-普达措国家公园-属都湖-葱古牧场-德吉牧场

早上7点，吃完早餐后检查装备，乘车约4.5小时到达普达措国家公园。统一买票进入景区，乘坐景区大巴前往属都湖，车程约30分钟。从属都湖踏上征程，穿越8公里的距离，徒步约4个小时。抵达德吉营地，在帐篷里安顿下来，休憩片刻，晚上在营地享用美味晚餐。

餐饮：含酒店早餐和营地晚餐，中午路餐自备

住宿：德吉营地露营

海拔：香格里拉海拔3300m，属都湖海拔3600m，葱古牧场海拔3600m，德吉牧场海拔3800m

Day3：德吉牧场-七彩瀑布-尼汝村

早上7点左右起床吃营地早餐，检查装备情况，撤营。由领队带领下继续第二天的徒步，大约徒步7.5km，耗时4个小时到达七彩瀑布，瀑布从高处苔原上飞坠而下，在阳光照射下产生绚丽彩虹，欣赏完七彩瀑布后，沿河谷向下，大约徒步7.5km，耗时3个小时到达世界第一村——尼汝村，入住尼汝村客栈，晚上在客栈享用晚餐。

餐饮：含营地早餐和客栈晚餐，中午路餐自备

住宿：尼汝村客栈

海拔：七彩瀑布海拔2900m，尼汝村海拔2700m

Day4：尼汝村-习仁龙牧场-色烈湖-南宝牧场

早上7点左右起床吃客栈早餐，收拾个人装备统一交给马帮。马帮将个人装备、公共物资驮运到南宝牧场营地。8点集合，在领队带领下统一出发，穿越情人小径、习仁龙牧场、丽毡牧场、色烈湖，最终抵达南宝牧场。全程大约12公里，耗时6-8个小时。到达营地后休息片刻，晚上在营地享用晚餐，尽情享受这个宁静而美好的夜晚。

餐饮：含客栈早餐和营地晚餐，中午路餐自备

住宿：南宝牧场营地露营

海拔：习仁龙牧场海拔3350m，色烈湖海拔4000m，南宝牧场海拔4100m

Day5：南宝牧场-硕俄牧场-丁汝湖-尼汝村

早上营地早餐后，收拾个人装备统一交给马帮驮运至尼汝村客栈，撤营。沿着下坡徒步，穿越壮丽的景色，一路前行至硕俄牧场。经过一片片绚丽的杜鹃丛，抵达丁汝湖。在穿越原始森林的过程中，不断领略着大自然的神奇之美。最终到达尼汝村客栈，准备入住休息。全程约11km，耗时5-7个小时。

餐饮：含营地早餐和客栈晚餐，中午路餐自备

住宿：含尼汝村客栈

海拔：硕俄牧场海拔3900m，丁汝湖海拔4000m，尼汝村海拔2700m

Day6：尼汝村-洛吉乡-香格里拉-丽江

早上在享用完客栈早餐后，集合乘车，大约6-7个小时车程抵达丽江，圆满结束本次治愈之旅。

餐饮：含客栈早餐

住宿：丽江自理

海拔：丽江2416m

温馨提示：预留不可预计、堵车时间，请返程购买晚上18:30以后的机票。

【装备清单】

露营装备：帐篷、防潮垫、羽绒睡袋（舒适温标-10度）

上身服饰：抓绒帽、防晒帽、贴身速干长袖（2-3件）、抓绒衣/轻薄羽绒服、软壳/硬壳冲锋衣、雨衣、手套、围脖。

下身服饰：速干袜（3-4双）、速干内裤（3-4条）、速干裤、冲锋裤、保暖裤、中高帮防水徒步鞋、雪套。

其他装备：登山杖、保温杯、太阳镜、防晒霜、唇膏、个人洗漱用品及药品、4-5顿路餐（巧克力、坚果、牛肉干等高热量食物）、充电宝（两晚营地露营无法充电）、以及能装得下以上物资的登山包：建议一大约60升（用于托运，或者专业驮包，禁止用行李箱），一小约20升（用于一日随身徒步包）

【报名须知】

1. 请注意协作比（即一位领队带几位队员），在徒步过程中保证协作比不超过1：10。

2.10-15岁的小朋友需要家长陪同，10岁以下的小朋友请勿报名。

3.高海拔徒步会有各种不能顺利完成的情况（如体能、高反、天气恶劣等），但所有成本均已支付，不支持退费哦。

4.背包建议带两个，一个65L左右，一个20L左右。小包用来装路餐、热水、一次性雨衣等，需要自己背。大包用来装当天穿不着的衣物和所有备用物资，由马驮运，到营地或客栈才打开。注意不能用行李箱当做大包。

5.本行程不收取自然单房差，若队员要求单住，需要补单房差，具体房差咨询销售。

6.户外徒步需要参加者较好的身体健康条件，有严重高山反应及心、脑、肺疾病，精神疾病的请勿报名本次活动。

7.本线路沿途经济水平较为落后，手机信号较弱，请参与者提前做好心理准备。

8.乘车、住宿及徒步过程中个人财产请自行妥善保管，如有遗失、损坏均自行承担。

报名费：3980元/人，大小同价，10人成行；早鸟价：3780元/人（提前30天以上报名）

费用包含：

▪️交通费：丽江起止全程大巴车费用，装备转运车以及当地景区接驳交通。

▪️餐饮费：包含2顿营地早餐、2顿营地晚餐、3顿客栈早餐、2顿客栈晚餐。

▪️住宿费：包含1晚丽江酒店/客栈、2晚尼汝村客栈标间/高低床多人间。

▪️驮运费：雇用马匹驮运行李和公共装备的费用。

▪️后勤费：所有食物、应急氧气、应急药品的费用以及营地清洁管理的费用。

▪️装备费：行程中所有需要用到的公共装备。

▪️组织费：本俱乐部组织相应徒步活动所需的费用。

▪️门票费：普达措国家森林公园门票费。

▪️服务费：领队全程专业服务费用。

费用不含：个人消费、不可预计或不可抗因素引起的个人产生的其他费用。

退改规则：

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前5日（含5日，下同）至3日提出退团，扣除活动费用的30%后，余款退回；

三、行程开始前3日（含3日，下同）至2日提出退团，扣除活动费用的50%后，余款退回；

四、行程开始前2日（含2日，下同）至1日提出退团，扣除活动费用的70%后，余款退回；

五、行程集合当日提出退团的，扣除活动费用的80%后，余款退回；

六、行程中解除合同的，仅退行程中未产生的门票与住宿费用。

1.高海拔徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2.徒步期间，因各因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能完成全程，活动费用不予退还。

3.因交通阻绝、战争、天气等不可抗拒的自然因素，不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还队员。

4.因不可抗因素产生的额外费用（如突遇暴雪，堵车，地震等造成的延误或者绕道）需队员自行承担。

5.因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负。

6.杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自身疾病者，一切后果自负。

7.活动意外保险由我方代为参与者购买，意外事故导致的伤害赔偿由保险公司承担，特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊。

8.请爱护环境，不随意丢弃垃圾。

9.队员需自行购置或租赁必备的个人用品及装备，经我方检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，责任自负。

10.本次活动中我方已为队员购买合适保险，凡参加者均视为具有完全民事行为能力。如在活动中发生人身意外伤害，赔偿责任我方不予承担，将按保险条例依法解决。

11.旅行过程中，队员应该注意人身及财产安全，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与我方没有任何纠纷。

12.在徒步过程中如队员有严重高原反应或其他因素，为了人员安全，领队将有权劝说队员停止登山活动，立即下撤。如队员强行继续，当场签署协议解除队员与我方关系。

13.徒步期间队员禁止喝酒，如喝酒者出现状况，后果自负。

14.云南高原地区海拔较高，温差较大，应备好常用药品和御寒衣物。

15.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。