野马户外

南太行最主要的地貌特征是嶂石岩地貌和云台地貌，因为“背靠高原，面临平原”这样的地形条件，以奇险著称的南太行山区有着丰富的历史遗留和美丽的自然风光。一方面，深山是躲避战乱的最佳去处；另一方面，交通要道也是兵家必争之地。

雄伟幽闭，山高谷深的地质条件，是开凿挂壁公路的“前因”。再加上这里山高水秀，动植物资源丰富，发展成徒步圣地也是其自身条件被人们发现之后的“后果”。这里既有丰富的人文资源，包括沿途的村落和寺庙，还有俊俏的自然风光，包括峡谷和群山。

这里的春天有百花齐放的起伏山峦，夏天有小溪潺潺的避暑圣地，秋天有秋叶灿烂，冬天有中国最美的冰瀑奇观。

行程开始前1天可乘坐晚上21:21的D90火车卧铺，睡一觉，次日早上06:44到达新乡火车站

行程结束当天，可乘坐当晚18:02的高铁G505，当晚22:05到达长沙高铁站。

火车票分时段放票，如售罄可后补，一般到列车开车前一天都会放票。

第1天：新乡站——马武寨村——抱犊村——八里沟，徒步17公里，全程下降几乎无爬升

07：00 新乡火车站集合，包车前往徒步起点马武寨，路途中停靠早餐店。

09：30到达马武寨村，开始徒步

12：00 到达抱犊村补给，路餐

13：00 继续徒步前往八里沟，途经著名打卡点老龙口瀑布

16：30 到达八里沟景区住宿

住宿：八里沟民宿（双人间或者三人间）  用餐：早餐自理，午餐自理、晚餐统一安排。

第2天：八里沟——关后大峡谷——小灵山天梯——十字岭——张沟——新乡，徒步19公里，海拔爬升1000米

06：00 早餐

06：30 开始徒步，途经关后大峡谷、小灵山天梯

10：30 到达石板河，这里可以补给购买水，在开始挑战南太行主峰十字岭

13：00 到达南太行主峰十字岭，打卡拍照后下山前往张沟

15：00 到达张沟门票站，坐车前往新乡

17：00 到达新乡东站（高铁站），吃一碗新乡牛肉面后坐高铁返回长沙！

返程高铁自行购买：18:06的高铁G505，当晚22:05到达长沙高铁站。

住宿:无；餐食：民宿早餐，中午路餐自理，晚餐高铁站牛肉面。

装备建议：

1、 背包：30L-38L最佳，收纳个人物品；

2、 登山杖：南太行悬崖峭壁比较多，需要登山杖来保持平衡；

3、 徒步鞋：中帮防滑徒步鞋最佳，可以在徒步过程中保护踝关节，新鞋出发前一定要磨合；

4、 徒步袜：深筒徒步袜，禁止穿棉袜.丝袜.船袜；

5、 护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；

6、 速干衣裤：徒步穿贴身层，可多带一套换洗

7、 冲锋衣：山里风凉，徒步必备；

8、 保暖衣物：运动速干秋衣秋裤、抓绒衣或轻薄羽绒服(春秋冬三季必备)

9、 换洗衣物：建议带1套内衣裤方便替换；

10、个人防护：帽子、手套、墨镜、头巾、冰袖、洗漱用品等；

11、保温杯或水杯：冬天建议带上保温杯，徒步随时可喝热水

12、 防雨装备：雨衣或雨伞必备，南太行山区下午容易降雨；

13、照明工具：头灯或小手电；

14、个人常用药：特别是肠胃不好的队友必备。

冬季下雪，部分线路结冰，俱乐部提供冰抓使用！

880元/人，精品小团5人成行，本线路峡谷峭壁较多，暂不接受8岁以下小孩报名。

费用包含：

交通：新乡至徒步起点马武寨、徒步结束点张沟至新乡的包车费用。

住宿：1晚八里沟民宿住宿（两人或者三人间，独立卫生间，可洗澡）

用餐：第1天八里沟晚餐；第2天八里沟早餐

领队：领队往返交通、食宿及服务费

其他：线路设计及代办户外徒步意外险、公共装备使用。

费用不含：

大交通：各地往返新乡的交通费

门票：本线路虽为户外徒步线路，但会途经当地景区，如遇景区查票，请大家配合补票。

个人消费：酒水饮料、房差、景区索道、特产购买等。

不可预计费用：因战争、交通中断、罢工、极端天气等不可抗力因素所引致的额外费用。

退改说明： 

因队员自行原因取消报名的退款政策：

★报名后于出发前72小时退出活动，活动费用可全额退款。 

★报名后于出发前48小时退出活动，活动费用不退还,但是 可用作于下一次同等活动。 

★报名后于出发前24小时退出活动，将扣除活动费用的60%后退款。 

★报名后出发当天临时退出活动，费用不退。

危险评估及防范：

1、失温，作为山地户外活动中的第一大杀手，失温经常被我们忽略。冬天户外徒步，衣服不要穿太多，但是要带足够。穿衣遵循三层原则，速干层+保暖层+防风防雨层，严寒天气，背包里多放一件备用保暖层，尽量不要让汗水打湿衣物，否则风冷会迅速带走身体的核心体温，导致失温症状出现。

2、中暑，气温偏高运动强度大，提醒队员在活动日前一晚保证足够的睡眠，活动中及时补充水，避免在太阳直射的区域开展活动。

3、滑坠滑倒，虽然为景区内活动，但作为高空户外运动，仍有滑坠的危险，在悬崖栈道上不要做过度危险的举动；登山过程中循序渐进，以防滑倒扭伤，领队随身携带跌打扭伤喷雾剂。

4、雷电，活动前遇到雷暴天气可取消或者延期，活动中遇雷暴天气务必迅速下山撤离危险区域。

报名须知：

1.本活动为户外体验活动，具有一定的风险，参与者需要判别自身是否合适参加本次活动，如不明情况报名前请详细咨询相关工作人员。

2.凡报名参与本次活动，请提供个人真实身份信息（姓名、联系电话、身份证号），活动组织方会赠送每人一份旅行意外险，如发生意外事故造成损失，由相应保险公司承担赔偿责任，活动组织方有义务协助救援或申请保险公司理赔，但不承担意外赔偿责任。同时，建议活动参与者自行购买旅行意外险。

3.活动请遵循领队或者相关工作人员的安排，请勿个人主义擅自行动，由此造成的影响或者损失由个人承担。

4.户外活动不可控因素诸多，领队有权根据实际情况对线路或者活动做出调整，报名前请知悉。

5.本次户外活动，主要在于个人参与体验，具有一定的自助性，也可以通过大家的相互帮助去解决一些问题，遇事好商量。

6.活动中组织方采集的照片，可能会用于宣传素材，如有不方便，请提前说明。如有侵犯到个人肖像权，请和我们联系删除。

7.保护山林环境人人有责，除了管理好个人垃圾，也不要随意破坏山林原始的面貌。